Preskoči do informacija o proizvodu
1 od 1

Stručna Knjižara

Trening judaša - Branko Kuleš

Trening judaša - Branko Kuleš

Redovna cijena €36,24
Redovna cijena €36,24 Prodajna cijena €36,24
Popust Rasprodano
Porez je uključen. Poštarina se obračunava prilikom završetka kupnje.
Kratki opis: autor: Branimir Kuleš broj stranica: 387 vrsta uveza: meki dimenzije knjige širina i visina: 17 x 24 cm jezik: hrvatski
Sadržaj; Osnovna obilježja Judo sporta
  • Povijest
  • Aktivnost etika
  • Judo u sustavu odgoja i izobrazbe
  • Trener
  • Ozljede
  • Strukturalna analiza juda
  • Antropološka analiza juda
  • Bipomehanička analiza tehnike - tachi vaza
  • Usmjeravanje u sportu i izbor sporta
  • Dijagnostika
Trening judaša
  • Ciljevi i zadaci
  • Sredstva treninga i njihova kvalifikacija
  • Metode treninga u judu
Uspjeh u judu i višegodišnji trening
  • Specifičnosti višegodišnje pripreme
  • Sustav pripreme kvalitetnih judaša za natjecanje
  • Stanje treniranosti
  • Sportska forma
  • Umor pretreniranost oporavak
Zakonitosti sportskog treninga u judu
  • Usmjerenost sportslkog treninga maksimalnim rezultatima
  • Povezanost dijelova sportske pripreme
  • Kontinuiranost treninga
  • Povezanost postupnosti povećanja opterećenja i dostizanje granićnih opterećenja
  • Valovitost dinamike opterećenja
  • Cikličnost treninga
  • Didaktička načela
Vrste pripreme u Judu
  • Tjelesna priprema sportaša
  • Razvoj tjelesnih sposobnosti
  • Tehničko taktičn appriprema
  • Psihološka priprema
  • Teoretska priprema
Planiranje i programiranje treninga judaša
  • Dugoročno planiranje i programiranje
  • Srednjoročno planiranje i programiranje
  • Kratkoročno planiranje i programiranje
  • Tekuće planiranje i programiranje
  • Operativno planiranje i programiranje
  • Planiranje i programiranje pojedinačnih treninga
  • Struktura izrada treninga juda
  • Kontrola treninga
  • Periodizacija
Metodičke osnove tehnike juda u stojećem položaju
  • Specifičnosti moderne judo tehnike
  • Metodika učenja tehnike
  • Načela učenja tehnike
  • Analiza pogrešaka
  • Metode usavršavanj tehnike juda
Strategija i taktika
  • Strategija
  • Taktika
Tehnika stojećeg položaja
  • Osnovni stavovi
  • Uhvati za kimono - kumi kuta
  • Kretanja - shintai
  • Padovi - ukemi
Bacanja - nage vaza
  • Osnovne faze bacanja
  • Izvođenje bacanja - 48 bacanja
  • Kombinacijerenraku wazas
  • Onemogućavanja i obrane
  • Protubacanja - kaeshi waza
  • Nage no kata

Borilački sportovi Kugler d.o.o. Nakladnici Sport Sve knjige

Česta pitanja

Koji su Načini plaćanja?

- Kreditnom ili debitnom karticom
- Pouzećem – plaćanje po primitku paketa direktno djelatniku pošte
- Virmanom (uplata na žiro račun) -plaćanje Internet bankarstvom, uplatnicom u pošti, banci

Koliki su troškovi poštarine i koji je rok isporuke?

Iznos narudžbe (vrijednost košarice) i troškovi slanja na adrese u Republici Hrvatskoj
Do 150,00 € -> 7,00 €
Iznad 150,00 € -> Gratis
Iznos narudžbe (vrijednost košarice) i troškovi slanja u inozemstvo
Do 26,54 € -> 20,97 €
Za svakih slijedećih 26,54 € vrijednosti košarice (do maksimalne vrijednosti košarice 132,72 €) dodaje se 5,30 €
Od 132,72 € vrijednosti košarice nadalje trošak dostave iznosi 46,18 €
Rok isporuke je od 14 do 30 radnih dana (u radne dane ne spadaju vikendi, blagdani i državni praznici).
U slučaju nepredviđene situacije, rok dostave može se produljiti, ali o tome ćete biti naknadno obaviješteni (mailom ili telefonski).

Da li je moguće osobno preuzimanje naručenih knjiga na adresi?

Kada su knjige dostupne, moguće je osobno preuzimanje knjiga na adresi ureda Ivane Brlić Mažuranić 72 (Malešnica), 10090 Zagreb uz obaveznu prethodnu najavu na telefon 00385 (0)1 3731 748.

Trebate pomoć oko kupovine putem naše internet stranice www.strucnaknjizara.com?

Slobodno nas kontaktirajte putem naše e-mail adrese: info@strucnaknjizara.com ili telefonski na broj: 00385 (0)1 3731 748.
Ako se ne snalazite ili ne želite naručiti knjige preko internet trgovine, slobodno nam pošaljite direktan upit/narudžbu na e-mail na info@strucnaknjizara.com.
Za narudžbu su potrebni sljedeći podaci:
Točan naslov željene knjige i količina,
ime i prezime,
adresa dostave,
e-mail adresa i
telefonski broj.

Prikaži sve pojedinosti