Vrhunski kondicioni trening – Bill Foran

autor: Bill Foran
broj stranica: 372
godina izdanja: 2010.
vrsta uveza: meki
dimenzije knjige širina i visina: 17 x 24 cm
jezik: srpski, latinica

199,00 kn

Opis

Sportisti danas obaraju rekorde za koje su mnogi smatrali da nikad neće biti oboreni, što je velikim delom zasluga napretka u trenažnoj tehnologiji.

Knjiga Vrhunski kondicioni trening sastoji se od kombinacije jasnih obrazloženja modernih metoda treninga i prikaza jednostavnih trenažnih programa i vežbi koje omogućavaju njegovu uspešnu primenu i poboljšanje rezultata.

Ova temeljna knjiga donosi stavove dvadeset jednog eksperta vezanih za osnovne principe i praktične savete novog metoda treninga, stručnjaka koji rade u najboljim svetskim timovima.

Prezentovani programi treninga predstavljaju prvi korak prema budućnosti kondicionog treninga. Biblija za sve trenere i sportiste.