• Anatomija treninga snage - Frederic Delavier - 5. Izdanje
1 1

Stručna Knjižara

Anatomija treninga snage - Frederic Delavier - 5. Izdanje

Anatomija treninga snage - Frederic Delavier - 5. Izdanje

€59,72
€59,72 €59,72
0% 0%
Porez je uključen. Poštarina se obračunava prilikom završetka kupnje.
Kratki opis: autor: Frederic Delavier broj stranica: 192 godina izdanja: 2011. vrsta uveza: meki dimenzije knjige širina i visina: 195 x 255mm jezik: srpski, latinica
Peto, dopunjeno izdanje - sa uključenim novim prikazima pokreta, vežbama iste­za­nja i autentičnim ilustracijama koje potpisuje Frédéric Delavier, čitaoci su u prilici da steknu do­da­tna saznanja na koji način mišići funkcionišu tokom vežbi snage.
Ovaj jedinstveni bestseler kombinuje vizuelne detalje ljudske anatomije u pokretu, sa najboljim savetima za trening mišićne snage – dobitna kombinacija i za amatere i za profesionalce.
Mnoge knjige objašnjavaju koji mišići se aktiviraju tokom izabranih vežbi ili pokreta ali nijedan drugi naslov ne približava funkcionalnu anatomiju čoveka svakodnevnom treningu kao što to čini Ana­to­mi­ja treninga snage.
Više od 600 ilustracija u boji pruža informacije o primarno angažovanim mi­ši­ći­ma za izvođenje određenog trenažnog pokreta ili vežbe, zajedno sa prikazom okružujućih stru­ktura – kostiju, ligameneta, tetiva i drugih vezivnih i susednih tkiva.
Kao da ispred sebe imamo rendgenski snimak svake vežbe snage, "Anatomija treninga snage" ilustruje i površne i duboke mišićne grupe detaljno opisujući sve varijacije u položajima za izvođenje uobi­ča­je­nih vežbi treninga snage.
Na taj način, čitalac postaje svestan obrasca regrutacije mišića je­din­stvenog za svaku pojedinačnu vežbu, istovremeno opisujući odnose mišića sa susednim strukturama. Nove strane na originalan način donose i dodatne informacije o tipičnim povredama koje nastaju tokom treninga snage, podvlačeći značaj preventivnih mera kako bi vežbali bezbedno i efikasno.

Body building Borilački sportovi DataStatus Dijagnostika u sportu Ekipni sportovi Ekstremni sportovi Fitness-pilates-wellness-yoga Knjižara - Sve knjige Nakladnici Sport Trening i teorija

Česta pitanja

Koji su Načini plaćanja?

- Kreditnom ili debitnom karticom
- Pouzećem – plaćanje po primitku paketa direktno djelatniku pošte
- Virmanom (uplata na žiro račun) -plaćanje Internet bankarstvom, uplatnicom u pošti, banci

Koliki su troškovi poštarine i koji je rok isporuke?

Iznos narudžbe (vrijednost košarice) i troškovi slanja na adrese u Republici Hrvatskoj
Do 150,00 € -> 7,00 €
Iznad 150,00 € -> Gratis
Iznos narudžbe (vrijednost košarice) i troškovi slanja u inozemstvo
Do 26,54 € -> 20,97 €
Za svakih slijedećih 26,54 € vrijednosti košarice (do maksimalne vrijednosti košarice 132,72 €) dodaje se 5,30 €
Od 132,72 € vrijednosti košarice nadalje trošak dostave iznosi 46,18 €
Rok isporuke je od 14 do 30 radnih dana (u radne dane ne spadaju vikendi, blagdani i državni praznici).
U slučaju nepredviđene situacije, rok dostave može se produljiti, ali o tome ćete biti naknadno obaviješteni (mailom ili telefonski).

Da li je moguće osobno preuzimanje naručenih knjiga na adresi?

Kada su knjige dostupne, moguće je osobno preuzimanje knjiga na adresi ureda Ivane Brlić Mažuranić 72 (Malešnica), 10090 Zagreb uz obaveznu prethodnu najavu na telefon 00385 (0)1 3731 748.

Trebate pomoć oko kupovine putem naše internet stranice www.strucnaknjizara.com?

Slobodno nas kontaktirajte putem naše e-mail adrese: info@strucnaknjizara.com ili telefonski na broj: 00385 (0)1 3731 748.
Ako se ne snalazite ili ne želite naručiti knjige preko internet trgovine, slobodno nam pošaljite direktan upit/narudžbu na e-mail na info@strucnaknjizara.com.
Za narudžbu su potrebni sljedeći podaci:
Točan naslov željene knjige i količina,
ime i prezime,
adresa dostave,
e-mail adresa i
telefonski broj.

Prikaži sve pojedinosti